Fragilità, stress e il virus della resilienza
10 mosse per superare i momenti difficili della pandemia. Ogni giorno abbiamo la percezione di vivere fasi diverse di questa lunga quarantena.
Uscire da sé al tempo del coronavirus
Emozioni contrastanti al tempo del coronavirus Auguriamoci insieme che quando usciremo da questi giorni bui, questo doloroso contatto con la nostra vulnerabilità non sia avvenuto invano
Limitato quindi unico
I miei limiti sono ostacoli verso la felicità, quindi da evitare, nascondere e possibilmente cancellare. O no? Inutile nascondercelo, la parola “limite” non piace a nessuno. Sa di prigione, di spazi angusti, d’aria stantia. Oggi, più che mai, il limite non è accettato.
l dono che migliora la società
È il fondamento di una società caratterizzata dalla reciprocità. Anche nei luoghi di lavoro si rivela un elemento vincente.La definirei una festa di strizzacervelli, e mi perdoneranno l’irriverenza i colleghi psicologi, psichiatri e operatori della salute mentale.
Allenare l’empatia in famiglia
Parliamo di una capacità importante per il benessere delle relazioni familiari. Non sempre però riusciamo a immergerci nell’esperienza dell’altro e a comprenderla pienamente.
Intelligenze da allenare
Ci chiediamo come affrontare le nuove sfide portate dall’accelerazione della globalizzazione, dalle nuove tecnologie, dalla velocità dei cambiamenti?
La fatica di “aprire”
Lasciarsi toccare dal dolore dell’altro, contaminarsi. Non è sempre facile, ma coraggio, gentilezza e compassione ci fanno scoprire di cosa siamo fatti.
Se tuo figlio è un bullo
Avvertenze per genitori distratti, davanti ad una emergenza che dilaga. 130 milioni di bambini nel mondo sono coinvolti in casi di bullismo.
5 passi per allenare
l’autostima… nell’altro. Abbiamo una buona considerazione di noi stessi o nascondiamo delle insicurezze? L'autostima si costruisce nel tempo, può migliorare
Il mondo a rotoli?
La depressione è la prima malattia d’Europa. Lo scoraggiamento per come va il mondo sembra essere sempre alle porte. Come se ne esce? Cosa possiamo fare?
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